レスベラトロールのサプリメント
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注目を集めている成分です。
そもそもレスベラトロールは赤ワイン等に含まれているポリフェノールの一種で、認知症改善以外にも老化を抑える働きがあると言われています。
マウスを使った実験では、レスベラトロールを投与したマウスの方が、学習能力があがったという報告があります。
つまり、晩酌で赤ワインを毎日飲み続ければ、認知症や老化を抑える事ができるということですね。
と、言いたい所ですが、赤ワインに含まれているレスベラトロールの量はわずかです。
多く含まれているワインは年代物で高価なワインになります。
これでは、経済的にも毎日飲む事が難しいという人は多いのではないでしょうか？
また、アルコールが苦手、ワインが苦手と言う人は無理ですね。
この様な事からオススメできる摂取方法はサプリメントになります。
認知機能向上のサプリメントは今までにないサプリメントになると思います。
サプリメントですので、毎日飲む事も苦痛ではなく、確実レスベラトロールを摂取することができます。
サプリメントも色々とありますので、ネット等で紹介されているものを見ると参考になると思います。
ネットでは、レスベラトロールの効果について詳しく説明しているサイトが色々あります。
それに伴いサプリメントについても紹介しています。
そこから自分にあったサプリメントも選ぶことができると思います。
どんなサプリメントでも同じだと思いますが、短期間で効果が出るとは思わないで飲みましょう。
継続する事で効果が出てくるもので、この期間が個人差もありますが、1年たっても効果がでない場合もあると思います。
それこそ、ネットの口コミでは継続する事で効果があった等と評価されていたりもしますので、諦めずに継続することを目標にしてください。
それと、サプリメントには国産と海外製品があります。
海外製品の場合は輸入品が多く安心して飲む事ができないこともあります。
なるべくなら国産を選んだ方がいいかもしれませんね。
レスベラトロールのサプリメント関連ページ
- レスベラトロールとは
- レスベラトロールとはポリフェノールに一種です。ブドウやピーナツの皮に多く含まれています。長寿や老化防止効果がある栄養素として、現在ひじょうに注目されています。
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- レスベラトロールが現在注目されているのは、サーチュイン遺伝子との関係が発見されたからです。ここではサーチュイン遺伝子とレスベラトロールの関係について説明しています。
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- レスベラトロールとフレンチパラドックスの関係について説明しています。そもそもレスベラトロールが有名になったのは、このフレンチパラドックスがきっかけとなっているのです。
- 人間にも効果があるの？
- 今話題のレスベラトロールですが、私たち人間にも効果があるのでしょうか？現在はまだ研究途中ですが、近い将来、夢の長寿薬が正式に誕生するかもしれませんね。